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这种情况可能会引发复杂的情感和关系问题。以下是一些建议帮助你处理这样的情况： 1. 了解自己的感受：首先要弄清楚你自己对这种持续往来的感受。是否还有爱意或者其他情感存在？是否觉得这种关系对你来说是有益的？ 2. 沟通友好：与你的朋友/前情人坦诚地沟通，表达你的感受和你希望改变的事情。找一个适当的时机，以积极的态度提出你的想法和顾虑。 3. 限制接触：如果你发现这种来往对你的情感健康产生了负面影响，考虑减少与这个人的接触频率。这可能意味着在一段时间内不再联系，以便清理心情和重新审视自己的感受。 4. 寻求支持：与信任的朋友或专业心理咨询师分享你的困惑和感受，他们能够给予你中立的意见和支持。 5. 重新评估和设定界限：思考你对这个人和过去关系的真实感受，并确保你为自己设定健康的界限。这样能够帮助你更好地处理这一情况。 请记住，每个人的情况都是独特的，以上建议仅供参考。

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